Questo è un post ad alto tasso di gongolamento nella "felicità delle piccole cose".
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Le vacanze sono già un lontano ricordo? Per me no. Quest’anno le vacanze mi hanno resa una donna migliore. Mi piaccio più di qualche mese fa. Mi sento persino virtuosa e un po’ pazza. Me lo dico da sola prima che lo pensiate voi. Il che accadrà fra qualche riga.
Ecco le piccole virtù che ho sviluppato grazie al riposo ed alle riflessioni estive.
HOME FITNESS AL RISVEGLIO
Faccio mezz'ora di ginnastica 6 giorni su 7 a casa. Mi sveglio quando tutti dormono e mi lancio nei miei work-out. Alle 6.15/6.30 accendo il tablet e mi alleno seguendo i video dei miei trainer preferiti: Jillian Michael se ho voglia di espatriare con la mente negli USA o Ivan Matteo Pederbelli se voglio divertirmi in versione italiana. Non posso nascondervi che certe volte, quando Jillian dice “Breath” e Ivan “Su, respira”, io non riesco a respirare perché, data l'ora, … sto sbadigliando!
Faccio mezz'ora di ginnastica 6 giorni su 7 a casa. Mi sveglio quando tutti dormono e mi lancio nei miei work-out. Alle 6.15/6.30 accendo il tablet e mi alleno seguendo i video dei miei trainer preferiti: Jillian Michael se ho voglia di espatriare con la mente negli USA o Ivan Matteo Pederbelli se voglio divertirmi in versione italiana. Non posso nascondervi che certe volte, quando Jillian dice “Breath” e Ivan “Su, respira”, io non riesco a respirare perché, data l'ora, … sto sbadigliando!
Non posso nascondere neppure gli effetti positivi di questi allenamenti, visto che mi capita ultimamente di sentirmi dire: “Ketty, sei proprio in forma!”. All’inizio non ci credevo: “Dici proprio a me?” poi la bilancia ha confermato questa notizia sensazionale.
Vi confesso, però, che il motivo per cui mi ammazzo ogni giorno di ginnastica non è di natura estetica: è che ora posso mangiare di più! Più ginnastica uguale più calorie consumate, uguale qualche vizietto a tavola. Queste si che sono equazioni esaltanti. Poi dicono che la matematica non ha il suo fascino...
Vi confesso, però, che il motivo per cui mi ammazzo ogni giorno di ginnastica non è di natura estetica: è che ora posso mangiare di più! Più ginnastica uguale più calorie consumate, uguale qualche vizietto a tavola. Queste si che sono equazioni esaltanti. Poi dicono che la matematica non ha il suo fascino...
PARLARE CON LE PIANTE
Ho imparato a parlare con le piante. La mattina le saluto “Ciao bambine”, mi complimento con loro “Che bella foglia verde smeraldo!”, le incoraggio a crescere, le consolo se sono malaticce. Pensate quel che vi pare, l'importante è che le piantine gradiscano. Non ci credete? Io le vedo molto più rigogliose. Naturalmente, oltre a tanti discorsi, le innaffio pure.
RISPETTARE L'ACQUA
Ho imparato a razionalizzare l’uso dell’acqua. Riutilizzo l’acqua di lavaggio di frutta e verdura per innaffiare il giardino e lavare. Per lavare intendo “lavare la cucina”, anche se, a pensarci bene, potrei brevettare lo shampoo all’acqua di cavolfiore e la doccia essenza di cipolla. Nei tempi del boom dei rimedi naturali, sono sicura che qualcuno mi prenderebbe sul serio! Battute a parte, riutilizzare l’acqua mi fa sentire in armonia con la natura.
ADDIO BORSE
Ho deciso che andrò al lavoro sempre con la solita borsa. Donne fashion, bag addicted e drogate di pochette, non faccio più parte di voi! Che spreco di tempo cambiare borsa per abbinarla agli abiti e alla scarpe, se devo andare solo in ufficio! Ora non rischio di dimenticare più nulla e ho diversi minuti in più al giorno da dedicare ad altro. La borsa da lavoro però è carina, ha anche un fiocco di pelle. Per la serie: essere pratiche, restando un po’ fru fru.
Cosa c'entra tutto questo con l'essere una mamma migliore?
La risposta me l'ha data proprio ieri mia figlia. "Mamma, il tuo colore è il verde, il colore della calma".
Emoji con occhi a cuore a profusione 😍😍😍😍😍😍😍😍😍. Per una mamma, l'essere che più corre dalla mattina alla sera per far incastrare tutto, questo è un grande riconoscimento.
Eh si, se si cura il nostro stile di vita in generale, i bambini ne traggono giovamento.
E voi che avete imparato dalle vacanze?
La risposta me l'ha data proprio ieri mia figlia. "Mamma, il tuo colore è il verde, il colore della calma".
Emoji con occhi a cuore a profusione 😍😍😍😍😍😍😍😍😍. Per una mamma, l'essere che più corre dalla mattina alla sera per far incastrare tutto, questo è un grande riconoscimento.
Eh si, se si cura il nostro stile di vita in generale, i bambini ne traggono giovamento.
E voi che avete imparato dalle vacanze?
Ketty
5 commenti
Lascia un commentoIl temo nulla, visto che non ne ho fatte. Però mi rifarò appena i gemelli cresceranno!
ReplyComplimenti per la tua costanza nel fitness e....adoro ,a tua borsa da ufficio!
Complimenti, continua così! Io avevo ripreso a fare ginnastica e/o correre puntando la sveglia alle 6, in vacanza...ma con l'arrivo dell'autunno (neanche del freddo, che qui ancora non c'è...ma solo della solita routine scalmanata) ho abbandonato...ogni anno così! Ma il tuo post è davvero motivazionale :D giuro!
ReplyRicordo che sei una donna sportiva e sono sicura che non appena i bambini saranno un po' più auotonomi, riuscirai a ritagliarti tempo per te. Nel frattempo, bacioni di incoraggiamento.
ReplyKetty
Anch'io ho sempre fatto attività fisica a fasi alterne. Questo è il periodo in cui mi sento più motivata. Forza, cara, puoi farcela anche tu.
ReplyAnch'io ho sempre fatto attività fisica a fasi alterne. Questo è il periodo in cui mi sento più motivata. Forza, cara, puoi farcela anche tu.
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